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雞精帶您一起來了解下雞精的做法及營養(yǎng)知識(shí):
雞精知識(shí)介紹:
雞精是以新鮮雞肉、雞骨、雞蛋為原料制成的復(fù)合增鮮、增香的調(diào)味料。可以用于使用味精的所有場(chǎng)合,適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達(dá)到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。它是既能增加人們的食欲,又能提供一定營養(yǎng)的家常調(diào)味品。
雞精營養(yǎng)分析:
1.雞精含有豐富的營養(yǎng)成分,除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素等,營養(yǎng)價(jià)值比味精更高;
2.可以補(bǔ)充人體的氨基酸,有利于增進(jìn)和維持大腦機(jī)能;
3.因其具有很好的鮮味,故可增進(jìn)人的食欲;
4.雞精含有核苷酸,核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以痛風(fēng)患者慎食。
雞精補(bǔ)充信息:
雞精的鑒別:
1.包裝:合格的雞精包裝應(yīng)該采用三層鋁箔包裝;
2.顏色:如果顏色過黃,是添加色素的緣故,優(yōu)質(zhì)雞精的顏色不會(huì)加入色素;
3.沉淀物:將雞精放在玻璃杯中,加入開水,過一會(huì),溶液變清淡,杯底沉淀物較多的為假冒或劣質(zhì)的雞精;真正的雞精溶液則會(huì)保持較濃的狀態(tài),沉淀物較少;
4.香味:真正的雞精加熱后香味持久,晾涼后仍有香味。
雞精的保存:雞精含鹽,吸濕性大,使用以后要注意密封,否則容易滋生細(xì)菌。
雞精適合人群:
一般人群均可食用,高血壓患者及痛風(fēng)患者少食。
雞精做法指導(dǎo):
1.投入的最佳時(shí)機(jī)是在菜肴將要出鍋的時(shí)候;若菜肴需勾芡的話,味精投放應(yīng)在勾芡之前;
2.雞精溶解性較味精差,如果不是做湯菜,應(yīng)先溶解再使用。